记者王猛休斯敦报道

周六的清晨，阳光下的休斯敦安静地躺着。周末，没人愿意早早地离开被窝，按照休斯敦人的习惯，这天的早餐应该是上午11点左右开饭，吃完之后再回到床上去，有美式足球和动画片在电视里等着他们。

可刚刚清晨八点多，姚明那辆巨大的黑色Infiniti就缓缓地驶出了车库，拐上幽静的林荫小路。明媚的阳光穿过树叶的缝隙照进车窗里，在车座上洒下了斑驳的影子。一边听着CD机里流出的音乐，姚明一边盘算着今天的训练内容，练练中投，和内线攻击的技术，时间刚刚够。

其实这一天火箭队的训练要一直到上午十点半才开始，尽管范甘迪带着他的严格要求早已经离开了休斯敦，可他和他的助教汤姆·锡伯杜给姚明养成的习惯依旧一直影响着他。姚明说：“我向来都是提前来训练的，早就已经习惯了，现在也不想变。再说了，提前来，我能多点时间准备，早到总比迟到好。”

于是，他的大车驶入空荡荡的火箭队停车场，负责看门的黑人大哥隔老远就冲着姚明吆喝到：“早上好，姚！”

脱离了范甘迪的火箭队员们如同进入了天堂。阿德尔曼不扯着嗓子骂人，不会因为身体脂肪含量超标就不让球员训练，在老帅看来眼前的这帮年轻人都是职业球员，他们会对自己负责，管好各自的。所以，如今火箭的训练比以往松懈，没有人再追着球员的屁股喊：今天该练投篮了，或者你的左手还不够好。

姚明看着乐呵呵的队友们，跟自己说：“我可不能就这么放松了，以前练会的东西可不能丢。”而且，在新的体系里，姚明发现自己还有很多新东西要练。要完全掌握这个体系，他和他的队友还有很多事情要做。

又打了一场比赛，尽管是一场大胜，姚明却感觉第二场比赛比第一场比赛打得难，没有那么流畅了：“第二场和第一场面对的防守不一样，对手是一支欧洲球队，他们的防守完全是收缩在里面，不像黄蜂，防守的范围扩得很大。面对黄蜂的时候，我们有很多空切的机会，打得潇洒，唰的一下就能把球传到内线，然后接着就是扣篮或者上篮。可到了打帕纳辛奈科斯的时候，他们在内线死缠烂打，给外线的空间比较大。可我还是想按着第一场这么打，找个背切的机会，直接把球传到篮下，这时候就有些犹豫，一下子觉得跑出机会没这么容易了。”

帕纳辛奈科斯不是一支处于季前考察和磨合期的NBA球队，他们阵容整齐，而且求胜欲望强烈，他们想在美国击败一只NBA球队，虽然他们并不熟悉这里的篮球规则。于是，姚明和他的队友们遇到了新问题。于是，姚明和他的队友们遇到了新问题。

姚明却说这是好事情：“我觉得每打一场比赛，都应该从中吸取一点经验，在面对不同防守的时候，我得学习该怎么去处理球。比如再次遇到帕纳辛奈科斯这样球队的时候，我应该多注意外线的空当，把球传出去，也许效果会好一些。”

不仅仅是在和队友配合上，在自己的比赛上，姚明也遇到了新的问题。在新的体系里，他每场比赛至少有30%左右的时间是飘在上线进攻，可他发现近来自己在18英尺左右距离的中投并不稳定，而这原本是他进入NBA时的看家本领。

刚刚进NBA的时候，火箭在考察他的球探报告上就清楚的写着：“这个大个子可以从十七八英尺处发起进攻。”可经过了4年在禁区的死顶硬抗后，姚明发现自己需要些时间重新练习在这个距离上的投篮。以往比赛之前的训练，他的投篮距离都是从15英尺开始，一直到篮下的各种动作，现在姚明需要往外跨出一步，然后投篮。姚明说：“不仅仅是这个距离，我还要练习挡拆之后，在这个距离接到球之后出手，习惯在移动中接到球就投。”

夏天里一直训练姚明的道森说：“在移动中接球出手，最重要的是，一定要站稳之后再出手。站稳了，抛物线才能更稳定。”

于是，提前走上训练场的姚明，一遍一遍，不厌其烦地投着篮，他知道阿德尔曼给他打开了一扇窗，只有流更多的汗，才能看到更美的境界。